Ist dein Kind gut GeNÄHRT ODER nur GESÄTTIGT ?
Wenn du damit kämpfst, mehr Obst und Gemüse in die Ernährung DEINES Kindes einzubauen und DIR Sorgen um die ZUKÜNFTIGE Gesundheit DEINES Kindes machST,
bist du hier genau richtig, um die entscheidende Veränderung zu STARTEN.
ES IST
WIRKLICH
WICHTIG
TÄGLICH MEHR FRÜCHTE UND ROHES GEMÜSE AUF DEN TISCH UND IN DIE SCHULJAUSE ZU INTEGRIEREN,
DAMIT DER KÖRPER RICHTIG VERSORGT IST, UM GUT GEDEIHEN ZU KÖNNEN.
ES IST ESSENTIELL, DASS UNSERE KINDER MIT DEM WISSEN ÜBER DIE VORTEILE VON VOLLWERTKOST AUFWACHSEN, UM EIN GESUNDES UND SOMIT AUCH GLÜCKLICHES LEBEN ZU FÜHREN. DER GUTE GESCHMACK VON FRISCHEN UND REIFEN LEBENSMITTELN WIRD EURE GESCHMACKSKNOSPEN ÜBERZEUGEN UND ZU NEUEN VORLIEBEN FÜHREN.
AN ALLE ELTERN - ES IST AN DER ZEIT, SICH BASISWISSEN ANZUEIGNEN UM WIEDER DIE KONTROLLE ÜBER
UNSERE EIGENE GESUNDHEIT ZU ERLANGEN.
ES LIEGT IN UNSERER VERANTWORTUNG UNSERE MACHT ZURÜCKZUEROBERN. DIE WELT IST HEUTE
ANDERS ALS VOR 10, 20 ODER 30 JAHREN - WIR MÜSSEN FÜR EINE NÄHRSTOFFREICHE, MINERALSTOFFREICHE
UND KOHLENHYDRATREICHE ERNÄHRUNG SORGEN.
VIELE KINDER SIND HEUTZUTAGE ÜBERERNÄHRT UND ZUGLEICH UNTERVERSORGT.
NICHT NUR DEINE KINDER WERDEN PROFITIEREN
DU ALS MUTTER wirst unendlich viel ENERGIE für den ganzen Tag HABEN, ein starkes Nervensystem, erholsamen Schlaf, eine bessere Verdauung UND ein allgemeines Wohlbefinden ERLANGen. Und der gute Geschmack wird euch als Familie MOTIVIEREN DRANZUBLEIBEN.
Kristina Wolf ist leidenschaftliche Köchin, Künstlerin und Trainerin in Wien, die ES LIEBT IHRE FAMILIE MIT GESUNDER NAHRUNG ZU VERWÖHNEN.
Meine Leidenschaft ist es Mahlzeiten aus frischem Gemüse und Obst zuzubereiten. Es gibt so viele geschmackvolle Möglichkeiten, verschiedene Lebensmittel zu kombinieren um einfache und wunderbare Gerichte zu zaubern.
Ich genieße es jeden Tag einen farbenfrohen Teller mit ausschließlich vollwertigen und pflanzlichen Produkten zu komponieren.
Mit dieser Art der Ernährung bieten wir dem eigenen Körper eine leicht verdauliche Nahrung, die jeden Tag die notwendige Energie und die wichtigsten Nährstoffe für alle Zellen liefert. Unser Körper ist im Grunde unser einzig wahres Zuhause.
Beschenken wir dieses Wunderwerk mit Fürsorge und Wertschätzung als Dank für seine tägliche Arbeit.
MEIN HINTERGRUND
Als Kind saß ich immer auf der Küche und liebte es meiner Mutter bei der Zubereitung zuzusehen und
alles zu kosten. Als Studentin musste ich mich zum ersten Mal selbst um mein Essen kümmern.
Aber erst als mein erstes Kind geboren wurde, habe ich richtig angefangen zu kochen und mich mit Ernährung zu beschäftigen.
Vor vier Jahren stellte ich meine Ernährung komplett um und konzentriere mich seither nun auf pflanzliche Lebensmittel mit dem Schwerpunkt der Erhaltung eines gesunden Körpers. Ich liebe es mein Wissen mit Familien und Kindern zu teilen, um klar zu machen wie wichtig es ist womit wir unseren Körper tagtäglich nähren.
Die Wahl der Lebensmittel beeinflusst unser Wohlbefinden, unterstützt maßgeblich unser Immunsystem und stellt die Grundlage für eine gesunde Zukunft dar. Die Natur schenkt uns alle dafür.
Nutzen wir auch den positiven Effekt der Natur auf unser Wohlbefinden & unsere Gesundheit indem wir regelmäßig in den Wald gehen, die Sonne auf unserer Haut spüren oder im Meer schwimmen.
